L'amour maternel : comment le vivre pleinement sans s'effacer ?
- Angélique MARCHIONE
- 30 août
- 5 min de lecture
On nous parle souvent de l’amour maternel comme de quelque chose de pur, d’évident, de naturel.
On imagine cet amour inconditionnel, toujours fluide, toujours présent.
On rêve de fusion tendre, de regards complices, de moments suspendus.
Mais personne ne nous prépare à l’autre face de l’amour maternel :
cette fatigue immense,
cette culpabilité constante de ne jamais en faire assez,
cette ambivalence étrange entre l’envie de tout donner et le besoin de souffler.
💬 « J’aime mon enfant plus que tout… mais parfois j’étouffe. »
💬 « Je voudrais être toujours disponible, mais je me sens à bout. »
💬 « Je culpabilise de ressentir autre chose que de l’amour pur. »
Si tu te reconnais, sache une chose essentielle : tu es normale.
Aimer n’efface pas les émotions complexes. L’amour maternel est vaste, intense, parfois débordant, parfois même inconfortable.
Et c’est justement parce que tu aimes fort que ces tempêtes émotionnelles surgissent.
Parce que plus on aime, plus on est vulnérable. Plus le lien est profond, plus les émotions qui le traversent sont puissantes.
Aimer son enfant profondément ... et se sentir parfois dépassée
On ne le dit pas assez, mais l’amour maternel est souvent ambivalent.
On peut adorer son enfant, vouloir lui offrir le meilleur, et ressentir :
❥ de l’irritation face à ses besoins incessants,
❥ de la fatigue de toujours devoir être présente,
❥ du découragement quand les journées s’enchaînent sans répit,
❥ de la frustration de ne plus savoir où est sa propre place de femme.
Et dans cette ambivalence, souvent naît la culpabilité.
Tu te demandes :
💬 « Est-ce que je suis une bonne mère si parfois j’en ai assez ? »
💬 « Pourquoi je n’arrive pas à être toujours dans la joie et la patience ? »
Parce qu’on t’a vendu un modèle irréaliste.
Un idéal où la mère serait une source d’amour inépuisable, une présence constante, une énergie infinie.
Mais tu es une Maman humaine, sensible, avec tes émotions, ton histoire, tes besoins.
Aimer profondément, ce n’est pas tout donner au point de s’effacer
C’est aussi apprendre à respecter tes propres limites pour pouvoir continuer à aimer avec justesse.
Et si ton amour passait aussi par cette honnêteté avec toi-même ?
Par oser dire "là, j’ai besoin de souffler", "là, j’ai besoin de me recentrer", pour mieux revenir ensuite auprès de ton enfant avec tout ton cœur disponible.
S'aimer en tant que Femme pour mieux aimer son enfant
C’est un paradoxe difficile à accepter au début : plus tu prends soin de toi, plus tu es disponible émotionnellement pour ton enfant.
Mais comment faire, quand ton quotidien déborde déjà ?
Tout commence par une forme de permission intérieure :
celle de reconnaître tes besoins sans les minimiser,
celle d’écouter tes émotions sans culpabiliser,
celle de poser des limites sans avoir peur de blesser.
L’amour maternel véritable se nourrit de cette sécurité intérieure.
Quand tu es alignée avec toi-même, tu offres à ton enfant un repère solide, stable, apaisant.
Parce que ton enfant n’a pas besoin d’une Maman parfaite.
Il a besoin d’une Maman vivante, présente, ancrée dans sa vérité.
Il a besoin que tu lui montres, par l’exemple, ce que c’est qu’apprendre à s’aimer.
Apprendre à s’aimer, c’est aussi apprendre à dire non, à ralentir, à accepter que tu es une Femme avant d’être une Maman.
C’est offrir à ton enfant un modèle de respect de soi, bien plus puissant qu’un idéal impossible à tenir.
Le Design Humain, un miroir pour comprendre ta manière unique d'aimer
C’est ici que le Design Humain devient un soutien précieux.
Parce qu’on ne vit pas toutes la maternité de la même manière.
Ta façon d’aimer, de réagir aux crises, de poser des limites ou de gérer tes propres émotions est profondément influencée par ton fonctionnement énergétique unique.
❥ Certaines Mamans vivent de fortes vagues émotionnelles internes (plexus solaire défini).
❥ D’autres absorbent intensément les émotions de leur entourage, notamment celles de leur enfant (plexus solaire non défini).
❥ Certaines ont besoin de temps seul pour se régénérer (Projecteur, Manifesteur, Réflecteur).
❥ D’autres se vident rapidement en essayant de répondre à tous les besoins sans jamais s’écouter (Générateur, Générateur Manifesteur)
Le Design Humain te permet de mettre des mots sur ce que tu ressens au fond de toi.
Il ne te dit pas comment être une « bonne Maman », il t’aide à honorer ta manière unique d’être M
aman.
C’est un miroir qui t’invite à arrêter de te comparer aux autres, et à t’autoriser à fonctionner selon ton propre rythme intérieur. Parce que l’amour maternel n’est pas uniforme : il est aussi unique que toi.
Si tu veux découvrir ton type énergétique → Tu peux faire le test gratuitement ici.
Un amour maternel plus juste, plus fluide, plus vivant
La maternité est un chemin.
Un chemin où l’on apprend, chaque jour, à conjuguer amour inconditionnel et amour de soi.
Plus tu reconnais tes besoins, plus tu accueilles tes propres vagues émotionnelles, plus tu es capable de :
poser un cadre sécurisant à ton enfant,
être présente sans t’oublier,
accompagner ses tempêtes sans y sombrer avec lui.
Aimer ton enfant ne veut pas dire t’épuiser à le sauver de tout.
C’est l’accompagner avec ta pleine présence, dans la justesse de qui tu es.
C’est lui montrer qu’on peut aimer fort… tout en se respectant soi.
Parfois, aimer, c’est aussi savoir s’arrêter, prendre du recul, respirer.
Et revenir encore plus ancrée, plus disponible émotionnellement.
Tu n'as pas besoin de tout savoir, juste d'oser te découvrir en tant que Femme
Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as juste besoin d’outils pour mieux te comprendre, mieux lire ton enfant, et avancer, petit à petit.
C’est pour cela que j’ai créé des ressources accessibles pour t’accompagner :
Mon test gratuit pour découvrir le type énergétique de ton enfant
Mon guide sur la manière dont tu peux appliquer le Design Humain dans une parentalité bienveillante
Mon guide pour accompagner les émotions de ton enfant selon son type énergétique
Ma masterclass sur 5 jours “Accueillir les émotions autrement”
Tu peux accéder à tout ça ici → Voir les ressources gratuites
Et si tu veux poursuivre ta lecture, je t'invite à découvrir mes articles, sur d'autres sujets qui touchent toutes les Mamans :
Tu as déjà en toi tout ce qu’il faut.
Le Design Humain est là pour t’aider à éclairer ce qui est parfois encore flou.
Un pas après l’autre.
Avec douceur.
Avec amour.
Avec toi 🩶
Commentaires